Bilan 1ere partie: 40 jours d’alimentation vivante et sans sucre raffiné

Déjà 40 jours passés et je sens ma santé générale tellement plus solide qu’au début du challenge !
Mon alimentation est constituée de 80% de végétal cru: fruits, légumes, oléagineux et fruits secs; 15% de pain sans gluten, yaourt de soja sans sucre, cuisine végétarienne chaude/cuite; et 5% de petits craquages hors contrat ^^ verre de vin, fromage, pain de blé et mes jokers « craquage sur du chocolat ou UN dessert sucré ».

J’ai ressentis tellement de bienfaits qu’elle va devenir à présent mon alimentation quotidienne ! ☀️

Voici les résultats de l’expérience !!

BIEN MEILLEURE DIGESTION
Avant de commencer ces 40 jours, je ne pouvais plus rien digérer à part les fruits et légumes , mon ventre gonflait énormément à la moindre prise alimentaire, je me sentais « malade » et nauséeuse, je dormais mal, réveillée par des douleurs à l’estomac, ballonnements et acidité… Maintenant, ma digestion est tranquille au quotidien et quand je réintroduis autre chose que du Cru ou Végétal…Je le digère ! C’est LA grande victoire de ce challenge pour moi 💪😁

RÉSULTATS PHYSIQUES
-Silhouette 👗J’ai perdu 2,5kgs…de graisse ! (différence très visible sur toute la zone Cuisses-Abdos-Fessiers où la celulite a beaucoup diminué ! )
-Jambes, ventre et hanches affinées – Peau👱‍♀️Je suis encore dans la période de detoxination avec des imperfections… Mais mon teint est un peu moins terne, moins fatigué.

SANTÉ
– Bien meilleure résistance au froid: je ne suis plus une grande frileuse ! – Beaucoup moins d’apthes ! – Une plus grande vitalité, beaucoup plus d’énergie du matin au soir! Je le ressens dans ma meilleure résistance à la fatigue au travail (debout et très actif physiquement). Enfin, un MORAL bien plus positif qu’il aurait pu être face à la grosse transisiron professionnelle que je vis ! ☀️💪😊J’arrive à rester confiante que la vie m’amène sur le bon chemin. ☀️ (👍 Bilan 40 jours sans SUCRE raffiné + RÉSULTATS sur mes perceptions énergétiques dans la publication suivante)

Ecrit le 29/11/2019
Léa

Publié par Léa Doineau - Energies et Vie

Soins énergétiques à Lyon, Ateliers de bien-être privés pour groupes d'amis et Blog

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