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Bienvenue sur le Blog Énergies et Vie!

Et si tout se déroulait dans notre vie de façon parfaite selon les plans de notre âme…?

Ce Blog est dédié au partage de mes expériences énergétiques et médiumniques, ainsi que mes canalisations et compréhensions spirituelles.
Mon souhait: inviter chacun à lâcher prise et à faire pleinement Confiance en la Vie !

Bonne lecture !
Léa

Créer une nouvelle réalité est possible. Comment transformer son expérience de Vie?

Chaque humain vient au monde en portant en lui le pouvoir de transformer son expérience de vie sur Terre… dès qu’il en reprend petit à petit conscience. Aujourd’hui plus que jamais, on peut sentir en nous l’appel de participer à l’émergence d’une nouvelle réalité, d’une toute autre façon de vivre que la société actuelle semble capable de nous offrir et de nous réserver comme futur… Une vie avec plus de…

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Texte à se relire pour lâcher prise et accueillir sa vie telle qu’elle est

(Partagé avec cœur pour toutes personnes pour qui cela résonne aussi) Une nouvelle phase de vie approche. Je suis sur les dernières lignes de la dernière page de ce chapitre de ma vie.Je suis invitée à lâcher prise pour laisser les paramètres du nouveau chapitre apparaître… Alors plutôt que de continuer à résister et vouloir contrôler… Je lâche tout…et je fais confiance. Je vis dans l’instant présent à chaque moment…

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Comment j’utilise chaque minute de vie qui m’est accordée?

Les circonstances actuelles nous rappellent que notre Vie est imprévue et courte. Face à cette prise de conscience JE CHOISIS D’UTILISER CHAQUE MINUTE POUR VIVRE LA VIE QUI M’INSPIRE ET ME FAIT DU BIEN.🦋 Je fais de mon mieux au quotidien pour défier mes énergies d’habitude/de routine pas toujours constructives et consacrer mon temps précieux à des choses qui me nourrissent et m’amènent vers la Vie qui m’inspire réellement. Comment je…

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Bilan 2ème partie: 40 jours d’alimentation vivante et sans sucre raffiné

Le sucre est mon addiction depuis plusieurs années. J’avais déjà tenté plusieurs fois d’arrêter mais je craquais rapidement. Cette expérience a été la mieux réussie !! Elle n’a pas été parfaite: je n’ai pas réussi à réellement faire 40 jours sans aucun sucre raffiné… Mais j’ai fait de mon mieux.  Il y a eu 10 journées sur les 40, où un petit craquage à eu lieu: un morceau de chocolat, un…

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Bilan 1ere partie: 40 jours d’alimentation vivante et sans sucre raffiné

Déjà 40 jours passés et je sens ma santé générale tellement plus solide qu’au début du challenge ! Mon alimentation est constituée de 80% de végétal cru: fruits, légumes, oléagineux et fruits secs; 15% de pain sans gluten, yaourt de soja sans sucre, cuisine végétarienne chaude/cuite; et 5% de petits craquages hors contrat ^^ verre de vin, fromage, pain de blé et mes jokers « craquage sur du chocolat ou UN…

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Le délice de l’instant présent

Nous avons déjà tout pour être heureux, mais nous ne le voyons pas… Nos pensées nous assaillent sans répit et notre identification à elles nous mènent à croire que pour être heureux, il nous faudrait plus ou autre chose. Plus d’argent, d’amour, un autre lieu de vie, plus de temps pour faire ce que nous aimons… Lorsque l’on expérimente de vivre uniquement dans l’instant présent, le temps semble s’allonger et…

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Lasagnes crues végétariennes (sans pâtes)

Lasagnes crues 100% végétales  d’Irène Grosjean. Le secret: des courgettes crues à la mandeline remplacent les pâtes! Ingrédients et Préparation: (pour 2 personnes)1 couche de courgettes crues coupées en long à la mandeline1 couche d’épinards frais ❤️1 couche de Sauce Pesto-maison (mixer dans un blender) feuilles d’épinards frais, 1/2 avocat, 1 gousse d’ail, Basilic frais, 1/4 d’oignon. 1 couche de courgettes❤️ 1 couche de tomates séchées et tomates fraîches coupées Recouvrir de CRUMESAN…

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Smoothie Banane (sans lait)

Une idée de collation simple et saine, sans sucre: « Bananada » (smoothie banane) de ma belle maman brésilienne!  Ingrédients et Préparation:Banane 🍌 lait de Cajou (ou autre lait végétal) et cacao amer….Le tout dans le blender et c’est prêt ! Nb: ma belle maman fait aussi la version « abacatada » avec un gros avocat brésilien (plus doux) à la place de la banane. Léa,Ecrit le 23/05/2020

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Tartelettes crues sans sucre et sans cuisson

Ingrédients (pour environ 12 tartelettes):1/2 banane1 poignée de noix de cajoux,1 poignee d’amandes et1 poignée graines de tournesol1 cuillère à soupe de poudre de cacao amer non sucré Préparation:Laisser tremper dans un bol au préalable les graines et oléagineux, au moins 1 heure.Mixer tous les ingrédients ensemble.Faire des petites boules à écraser en tartelette puis laisser environ 30min au congélateur afin que pâte durcisse et que votre mise en forme reste. Pour…

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Bilan semaine 2 du Challenge Alimentation Vivante et Sans Sucre

Jour 15 ! BILAN de la 2ème semaine de challenge d’alimentation vivante et sans sucre raffiné Je suis fière d’avoir déjà parcouru ces deux semaines mais honnêtement un peu déçue de moi-même de ne pas avoir poussé plus à fond sur l’alimentation crue et d’avoir eu mon premier craquage sur le sucre… Mais je sais que j’ai fait de mon mieux.  Cette expérience est bien plus compliquée que j’imaginais. Je me…

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Bilan semaine 1 du challenge alimentation vivante et sans sucre

Déjà 1 semaine que le Challenge a commencé !  Cette semaine a été compliquée.Le manque de sucre m’a rendu très irritable (pardon chéri 🙏) et m’a donné envie de manger beaucoup de lipides ! J’ai compensé cet appel du sucre par de bons lipides sains tels que les noix de cajou, amandes purée d’amande grillée sur du pain sans gluten (ça, j’ai essayé de ne pas trop en abuser )… mais…

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Mon challenge: 40 jours d’alimentation vivante et sans sucre raffiné

L’objectif: retrouver mon état d’esprit positif, ma vitalité perdue, mes connexions médiumniques et ressentis énergétiques plus clairs ! Après 3 semaines de vacances à manger des choses que mon corps ne supporte pas (pains, fromages, vin, viande, céréales, pâtes…) et beaucoup de plaisirs sucrés… je me sens mal dans mon corps, mes articulations sont douloureuses, j’ai mal au ventre, je ne digère plus rien, j’ai des soucis de peau et…

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Taboulé de chou fleur cru

Taboulé de chou fleur cru

Délicieuse recette réalisée en début de semaine: un « taboulé » cru de chou fleur! 😍  Ingrédient (pour 4):1 chou fleurQuelques feuilles de chou Kale2 carotte6 champignons blondsQuelques noix du Brésil1 grenade Préparation:Passer le chou fleur au robot mixeur.Râper les carottes crues, couper les champignons crus et le chou kale cru. Parsemer de noix du Brésil concassées et de grenade ! Un super assaisonnement: huile d’olive bio, moutarde, levure maltée (ajoute un goût…

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Spaghettis de courgettes crues

Un des grands classiques de l’alimentation Végétale Vivante et Crue ! Une recette gourmande de spaguettis plus faciles à digérer et bien plus riches en micronutriments… Elle est sans gluten, sans cuisson, sans lactose…et pleine de vitamines ! Ingrédients (pour 2):2 courgettes bioSauce pesto maison (ici pesto de pistaches)Noix de cajouGomasio (mélange de graines de sésames, lin et sel)Filets d’aubergines marinées (dans huile d’olive, ail, citron)Huile pour assaisonner qui vous…

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Tarte chocolat-banane crue

Recette de tarte chocolat-banane-coco…délicieuuuse ! 😍Cette recette est sans sucre raffiné, sans cuisson, sans lactose et sans gluten ! Ingrédients:Pour la base de la tarte: amandes complètes trempées (au moins 1h avant), 14 dattes fraîches, 3 cuillères à soupe de coco râpée. Pour le toping: 2 bananes, 1 cuillère à soupe de coco rapée, 50g de chocolat 100%.1 cuillère à café d’huile de coco Préparation:Passer au mixer les amandes égouttées,…

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Ma plus belle expérience médiumnique

Juin 2018, je rencontrais Marie, exposante comme moi sur un salon de bien-être, qui me confia que son fils de 23 ans avait disparu au Chili il y a 5 ans. Ils n’avaient jamais retrouvé son corps… Impossible donc pour elle et son mari de faire le deuil de leur fils Thibault. Tenant à ne me donner aucun détail à son sujet, elle me demanda s’il était possible de me…

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L’ancrage, condition essentielle au bien-être

J’ai vécu toute mon enfance et une grande partie de mon adolescence très peu ancrée dans mon corps. J’avais pris l’habitude d’observer ma scène de vie et moi-même depuis « au dessus »…tout en étant consciente que ce n’était pas « normal ».Les autres personnes, mes amis de classe, mes parents… tous semblaient être « dans leurs yeux ». Je voyais évidement par mes yeux comme tout le monde, mais moi je n’étais pas là, j’étais…

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Méditation d’ancrage quotidienne

Une autre façon de méditer au quotidien ?La méditation de pleine conscience est aujourd’hui la plus répandue. Elle consiste notamment à expérimenter l’instant présent par la conscientisation de sa respiration et l’accueil, l’observation et la libération des pensées qui traversent notre mental, sans jugement. J’aimerais partager avec vous d’autres façon de méditer, que je pratique régulièrement (en tout cas j’essaye) ! 🙂La première: l’ancrage ou l’enracinement. Dans la pratique de…

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Canaliser l’énergie Reiki

Le Reiki est l’énergie vitale universelle. En japonais, Reiki désigne quelque chose qu’on ne voit pas mais que l’on sent. C’est un système de guérison par imposition des mains d’une extrême facilité et puissance… C’est également une méthode de méditation et de développement personnel, qui donne à l’initié le pouvoir de capter et de canaliser l’énergie universelle, de l’utiliser sur lui même et sur les autres. Mon initiation à l’énergie…

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Canaliser différentes énergies

Toute fréquence énergétique (hz) peut être canalisée et envoyée. 🌈🌳 TOUT est fréquence, tout est vibration. Ce que nous voyons autour de nous: paysages, objets, personnes, notre corps même…tout est composé d’atomes, eux même composés d’énergies électriques et magnétiques, avant même de matière solide. C’est ce que nous enseigne la science de l’infiniment petit (la physique quantique) et les spiritualités les plus anciennes. Notre cœur est l’organe qui produit, émet et…

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Ma toute première expérience médiumnique

Tout a commencé un matin à 6h20, quand j’ai été réveillée par une voix masculine à mon oreille « Léa, Léa… ». Il n’y avait personne à côté de moi, pourtant la voix était bien là.J’ai été saisie d’une petite panique et à la fois j’ai toute de suite compris de quoi il s’agissait: une âme décédée entrait en contact avec moi.Je suis restée immobile dans mon lit et ai simplement dit…

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Utiliser son magnétisme

Tout le monde peut être Magnétiseur. Le magnétisme est un fluide que nous possédons tous naturellement, à l’état développé ou latent…et le magnétisme consiste en une transmission de ce fluide d’énergie. Il peut aider à retrouver une paix intérieure, une harmonie, soulager des maux physiques, émotionnels et évacuer des énergies négatives. Pour ma part, j’ai découvert que j’étais Magnétiseur, un jour où ma mère s’est brûlée la main en la posant sur…

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Mai 2018, le réveil de mes capacités énergétiques

Depuis 2014, je continue à travailler sur moi-même pour me libérer de mes croyances, blocages et blessures qui m’empêchent d’être pleinement heureuse. Je continue à lire énormément sur le développement personnel, la puissance de l’intention, les Spiritualités d’autres cultures, le chamanisme, les soins énergétiques… Tout ce qui est invisible me fascine !  Sont apparus dans ma vie au fur à mesure des années, des connaissances et amis très connectés, spirituels, thérapeutes…

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Ma première expérience mystique

C’est en 2014, dans ma chambre d’étudiante en Ontario (Canada) où je réalisais mon Master, qu’une expérience changea profondément mon regard sur la Vie.  Je venais de terminer une vidéo YouTube de physique quantique, totalement émerveillée par la façon dont le monde de l’infiniment petit fonctionne… Je me suis allongée sur mon lit, posant le regard sur mon livre « Le cœur des enseignements du Bouddha » de Trich Nhat Hanh et eu…

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Un autre Monde s’ouvre…

Ce soir là j’explosais en crise émotionnelle une fois de plus. Je me tapais la tête contre les murs, me giflais jusqu’à épuisement pour calmer ce mental qui m’assaillait de jugements et m’épuisait.Je suis alors sortie hurler et vider ces émotions hors de la maison. C’est ma maman qui m’a retrouvée sur les quais de Saône, aux alentours 22h. Elle était paniquée et n’avait pas vu à quel point je…

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Mai 2013, c’est au moment où je décide d’arrêter de vivre que mon éveil commence

Ma première phase d’Éveil à eu lieu au moment même où j’ai pris la décision que je ne souhaitais plus vivre. Depuis l’enfance, je portais des lunettes qui me faisaient voir le monde en noir. Je détestais ce Monde, que je ne percevais que sous une violence omniprésente et le mensonge, tout autant que je me détestais et me rejetais.  Plus tard, je compris je n’avais jamais été ancrée. Je…

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